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作家相片YumoLight

《脈輪療癒全書》|古阿育吠陀療法,從靈性根源改善疾病症狀


科技發展至今,世界上仍然有許多疾病是醫學還找不出答案,且暫時無法治療的,例如2020年爆發的新冠肺炎,迄今已導致300多萬人死亡,至今延燒不斷,尚等待有效疫苗的開發和普遍施打。然而,除此之外,對於難解的疾病,就沒有其他治療辦法?


古印度阿育吠陀療法Ayurveda

人們常說保持心情愉快,身體自然健康,這句話若套用在古印度流傳下來的脈輪學說,或許不假。脈輪源自於古印度,也是阿育吠陀療法的重要療癒方式之一。 阿育吠陀的梵語為「Ayurveda」意思為「長生之術」,也是印度教和佛教普遍採用的醫學系統。而美國環保品牌「肯夢AVEDA」的品牌概念,就是源自於阿育吠陀呢!


人體四大結構

為何人的情緒與身體健康息息相關?阿育吠陀的觀念將人體分為:身體、心智、意識;而從整體論(Holism)來看,人體則分為:肉體、心智、情緒、靈性,4個結構所組成。可以把每肉體、心智、情緒、靈性,想像為由外而內,包覆在身體周遭的層次,當最外層的靈性受到破壞時,就會影響情緒,漸而影響心智,最後導致肉體出現疾病(後兩者也可合併看待)。


例如,小哲很想當一名畫家(靈性),但他的家庭因各種原因,不讓他從事這一行,硬是要他從商,因此他開始感到難過、沮喪(情緒),甚至感覺不被愛;久而久之,小哲覺得做再多也沒用,開始自我放棄,並對一切事物冷漠,甚至出現觀念或行為上的極端(心智) ;最後,便患有憂鬱症(肉體)。


小哲的情況,的確在許多人身上都發生過,但有些人雖然不能遵照自己的意思做想做的事,但他調適得好,並沒有讓這股情緒繼續侵蝕心智,因此沒有造成肉體的疾病;但更多人卻是假裝自己不在意,其實內心很糾結,最後還是導致了疾病的產生。



《脈輪療癒全書》12大脈輪研究

然而,脈輪像是一扇由意識過度到物質肉體的門,當意識情緒出現問題,脈輪會事先關門,但蜂擁而至的情緒無法排除時,脈輪就會堵塞,導致疾病。而會是什麼樣的疾病,就要比照各脈輪神經叢所對應的器官位置,才知道需要從靈性的根本上解決什麼問題。


在作者辛蒂.戴爾Cyndi Dale所撰述的《脈輪療癒全書》當中,詳細記載了人類12大脈輪的研究,這本400多頁著作,有如脈輪研究的教科書,淺顯易懂,且每個人都能從自己的身上找到答案,不僅是對冥想的朋友有幫助,想必能在醫療科學上有輔助性的成效。


我會開始研究脈輪,是因為在2018年7月,某次冥想當中,頭頂突然出現一陣刺麻的感覺,有點像是嘴裡含著跳跳糖那種感覺,有東西在頭頭上跳動,我一時驚訝,感覺就瞬間消失了,之後我立刻在網路上查詢相關資料,才發現了脈輪這個東西,因此開始不斷大量攝取相關知識、書籍,也實際應證。



3次生病經驗與脈輪對應關係

我回溯了一下自己的生病經驗。我自認身體雖然不是很健壯,但免疫系統算是不差,可以一年都不感冒,或是全辦公室感冒我也沒中標,但只要身體出現狀況,通常都是大事。目前為止有3次生病經驗:


23歲,是心臟,當時阿嬤住院、阿公過世,我卻在當天飛往巴塞隆納出國留學,後來老爸也病倒,我在國外卻幫不上忙,一邊寫著個人認為以後覺得無用的碩士論文,又處在一個內心不願意,卻無法自主的感情狀態,有太多太多無法承受的壓力,讓我在半年後一次爆掉,一天內掛了兩次急診。因為心輪對應的內分泌腺是心臟,處理的課題是愛和療癒,我當時選擇逃避。

29歲,某日天旋地轉的暈眩,顛簸了一年,我每天都要找個合適的角度睡覺,不能彎腰、不能低頭,每天小心翼翼,這也是我最認真吃藥的一次生病經驗,否則那種暈眩的可怕是無法用意志力抵抗的;那時我正處在分手階段,對於自己長期無法表達想法,覺得毫無價值和自卑感,對應著是我的頂輪,處理的是靈性的覺察,讓我知道應該開始重視自己的想法,否則狀況不會改善。


30歲,突然之間冒出了帶狀皰疹,人家說長「皮蛇」會痛不欲生,還會傳染,我只好在家閉關兩個禮拜,等它康復。但其實我心裡清楚為何會長帶狀皰疹, 因爲4月初去山屋祭活動做過一次脈輪淨化後,我的海底輪,靠近尾椎的地方就開始頻繁振動,每當我冥想時,它就會開始旋轉,強而有力;而海底輪對應的是神經系統疾病或皮膚等,因此觸發了淺藏在神經中的帶狀皰疹病毒。


但這次海底輪的振動,無論有沒有在冥想,站著、走路或坐著的時候,都會持續發出,一直到5月12日台股崩盤的那天;原因是,海底輪與原始情緒有關,包括喜悅、憤怒和恐懼等,就像一個高敏感的小孩,如果家庭出現狀況,小孩就會表現得焦躁不安,因為海底輪能連接社會集體感受,有事情要發生時海底輪會最先知道。


但這次的帶狀皰疹,除了表徵相符外,並沒有在好發年紀(50歲以上)產生,且當時剛離職,應該不是壓力引發,甚至沒有大家描述的疼痛感,幾乎可以說是一點感覺都沒有;所以開啟海底輪,除了進行大量排毒外,額外的好處,就是讓我躲過台北疫情爆發前夕,讓我好好待在家,如果沒有帶狀皰疹的阻止,那些確診者出現的地方,也都是我最常出沒的區域啊。


不過,每次透過釐清心裡狀態,都能解決身體疾病嗎?我認為有時候會因為回溯不到問題,無法面對、內心避重就輕而解決不了,身體狀況就會反覆出現,例如過敏。疾病總是在提醒自己要持續找尋並解決問題,而不是置之不理。之後會完整寫出一篇關於脈輪與身體器官的對應關係,分享給大家。


當然,這是我的個人的經驗和感受,與大家可能不同,但透過冥想和脈輪淨化,已經徹底改變我對疾病和人生的看法,我認為生病就需要求醫,但除了在進行藥物控制之外,去深入真正問題的根本,才是最終的解決之道,也是醫學應該致力的方向。


參考書籍: 韓沁林(譯)(2018)。《脈輪療癒全書》。臺北市。商周出版。(Cyndi Dale,1996)


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